일부 마사지 치료사는 건강상의 이점을 위해 부항 요법을 전문으로 합니다. 이전에 불로 가열한 컵을 고객의 등에 올려 놓음으로써 연조직을 조작할 수 있게 하고 부압의 결과로 혈류를 자극합니다. 그러나 혈전, 신경 손상 또는 골절과 같은 심각한 부작용이 드물게 보고되었습니다. 보고된 사례 중 일부는 심부 조직 마사지와 같은 격렬한 유형의 마사지 또는 노인과 같이 부상 위험이 높은 환자와 관련이 있습니다. 대전 오피 가격 마사지 요법은 치유와 이완을 촉진할 목적으로 신체의 특정 부위 또는 몸 전체에 초점을 맞춰 체계적인 접촉을 부드럽게 적용하는 요법의 한 형태입니다. 마사지 요법은 스트레스를 줄이고 긴장과 통증을 완화하며 몸 전체의 순환을 증가시킵니다.
이름에서 알 수 있듯이 심부 조직 마사지는 더 깊은 근육과 연조직에 중점을 둡니다. 스웨덴식 마사지와 동일한 스타일의 스트로크와 움직임을 많이 사용하지만 편안함이 덜하고 때로는 불편하거나 고통스러울 수 있습니다. 이 유형의 마사지의 목적은 매듭이나 기타 연조직 관련 통증 및 부상으로 인한 통증을 완화하는 것입니다.
치료법의 격렬한 성격으로 인해 심부 조직 마사지는 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 또한 일반적으로 건강 위험이 높은 노인일수록 더 취약할 수 있습니다. 예를 들어, 2019년 무작위 대조 시험에서는 유지 혈액 투석(혈액이 기계를 통해 여과되는 신장 질환 치료)을 받는 60명의 사람들을 핫 스톤 마사지 또는 대조군에 배정했습니다. 핫 스톤 마사지는 독특한 돌을 사용하여 가열하여 몸에 올려놓는 것입니다. 또한 마사지 치료사는 다양한 마사지 스타일을 사용하면서 돌을 잡을 수도 있습니다. 일부 약물은 불안, 과민성 및 우울증과 같은 기분 관련 증상을 유발할 수 있습니다.
마사지 예약 방법
마사지 치료사가 적절한 교육을 받고 자격증을 취득했으며 인증을 받았는지 확인하세요. 2019년 리뷰에서는 비특이적 목 통증이 있는 개인의 통증 강도를 치료하는 데 두개골 천골 요법이 가짜 치료보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 두개천골 치료의 기본 개념은 두개골, 척추, 골반의 뼈를 부드럽게 조작하면 중추신경계의 뇌척수액 흐름을 도울 수 있다는 것입니다. 수동 림프 배수(MLD)라고도 알려진 림프 배수 마사지는 림프액이 몸 전체를 순환하도록 촉진하는 부드러운 마사지 유형입니다.
일주일에 2번, 각각 30분씩 12회 심부 조직 마사지를 받은 후 참가자는 허리 통증이 감소했다고 보고했습니다. 마사지를 하면 세로토닌이 증가해 다리와 허리의 통증을 완화할 수 있습니다. 이 글에서는 심부 조직 마사지의 이점과 잠재적인 위험 및 부작용을 살펴보겠습니다. 또한 마사지 중에 기대할 수 있는 사항과 마사지 치료사를 찾는 방법에 대해서도 논의합니다.
그러나 고객이 무감각하거나 따끔거림을 겪는 경우에는 심부 조직 작업을 피하세요. 고객의 안전을 보장하려면 다양한 약물의 일반적인 부작용이 고객에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 마사지 치료 세션을 진행하는 방법도 이해해야 합니다. 진통제를 복용하는 사람은 치료 계획을 변경하는 것을 고려해야 합니다. 사람들이 진통제를 복용하면 통증 인식의 변화, 저혈압, 현기증 및 출혈이나 타박상을 경험할 수 있습니다. 다음에서는 약물 치료가 필요한 몇 가지 일반적인 질병과 일부 부작용, 그리고 약을 복용하는 고객을 수용하기 위해 마사지 요법 세션을 어떻게 변경해야 하는지에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 물론 적절한 열 수준은 근육 긴장을 풀고 이완 수준을 높이는 좋은 방법입니다.
야외에서 시간을 보내는 것이 건강에 좋은 이유
그러나 아로마테라피의 부작용에 대한 공식적인 보고 체계가 없다는 것은 에센셜 오일의 안전성이 최종적으로 확립되지 않았음을 의미합니다. 의사소통과 관계를 촉진하기 위해 마사지를 사용하는 다른 환경에는 심각한 장애가 있는 어린이와의 작업이 포함되며, 여기서 접촉은 의사소통의 주요 수단이 될 수 있습니다. 마찬가지로, 일부 조산사는 산모가 자녀와의 관계를 개선하기 위한 방법으로 마사지를 배우는 “아기 마사지” 그룹을 운영합니다. 몸체 암석은 일반적으로 돌을 깎아 만든 구불구불한 모양의 도구입니다. 이는 치료사의 힘을 증폭시키고 특정 부위에 압력을 집중시키는 데 사용됩니다.
이러한 마사지 기술은 우리 몸의 자연 에너지 흐름을 활용하여 치유와 균형을 촉진합니다. 호흡, 말하기, 명상 등의 다른 수련과 접촉을 결합합니다. 적절한 예방 조치를 취하면 마사지 요법은 시도하려는 암 환자를 위한 지지 요법의 일부가 될 수 있습니다. 그러나 통증과 불안을 완화할 수 있다는 증거는 다음과 같습니다.강하지 않다. 이 방법은 주로 두통, 편두통, 목과 허리 통증, 스트레스 관련 장애, 측두하악관절(TMJ) 기능 장애 및 특정 신경학적 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
반사 요법 전문가들은 마사지의 이완 및 비특이적 효과 외에도 건강에 보다 구체적인 변화를 가져올 수 있다고 주장합니다. 예를 들어, 고전적인 반사요법 교재 중 하나에는 운동실조증, 골관절염, 간질의 사례 기록이 포함되어 있습니다. 마찬가지로, 일부 아로마테라피스트들은 불임, 여드름, 당뇨병, 꽃가루 알레르기 등 다양한 질환을 앓고 있는 환자들에게 이점이 있다고 보고합니다.
4번 산전 마사지
스웨덴식 마사지에서는 치료사가 허리, 허벅지, 종아리 근육에 주의를 기울여 허리 통증 완화에 도움을 줍니다. AMTA는 귀하의 우려 사항에 따라 마사지의 다양한 이점을 배울 수 있는 훌륭한 자료입니다. 이 포털은 독자에게 편리한 정보 시트와 리소스에 대한 추가 링크를 연결합니다. 그리고 마사지 치료사 찾기 디렉토리를 사용하면 이름이나 키워드 및/또는 도시/주/우편번호를 사용하여 가까운 마사지 전문가를 검색할 수 있습니다. 그들의 프로필을 클릭하면 그들이 당신이 찾고 있는 것에 잘 맞는지 알아보기 위해 그들에 대해 조금 배울 수 있습니다.
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